Ligger i sängen och ska strax sova. Ont i magen, tror jag åt för många morötter! Mitt matintag idag har varit lättyoghurt 35kcal/100g) , en tonfiskburk (innehåller mkt protein) 3 skivor fiberknäcke (35 kcal/skiva) och morötter! Tror jag landar runt 1000 kcal ungefär. Och druckit en del citronvatten.Gick ut på promenad i 90min och gjort lite övningar som plankan, armhävningar mm.Godnatt